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面对垃圾食品,运动也徒劳

面对垃圾食品,运动也徒劳

本文摘要:一项公开发表在4月22日的英国运动医学的研究认为,再行多的运动也无法抵销不身体健康的饮食带给的负面影响。我们要超越不运动与体重增加之间的谣言,不身体健康的饮食带给的危害是无法防止的。 期望国家过去三十年来的运动水平是较为稳定的,尽管它们的肥胖率急遽攀升。这一现象也无分解释引起体重增加问题的是卡路里,而非缺少运动。来自英国FrimleyPark医院的心血管医生AseemMalhotra说道到。 然而,体重增加的风行只是饮食不身体健康所带给的负面影响的冰山一角而已。

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一项公开发表在4月22日的英国运动医学的研究认为,再行多的运动也无法抵销不身体健康的饮食带给的负面影响。我们要超越不运动与体重增加之间的谣言,不身体健康的饮食带给的危害是无法防止的。

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期望国家过去三十年来的运动水平是较为稳定的,尽管它们的肥胖率急遽攀升。这一现象也无分解释引起体重增加问题的是卡路里,而非缺少运动。来自英国FrimleyPark医院的心血管医生AseemMalhotra说道到。

然而,体重增加的风行只是饮食不身体健康所带给的负面影响的冰山一角而已。作者提到了Lancet杂志的全球疾病报告,说明了饮食对于疾病的影响要比缺少运动,吸毒,吸烟者等的总和还要大。有40%的体重长时间的人遭受着代谢异常的影响,还包括高血压,脂肪肝以及心血管疾病。

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